physical conditioning center ACT

吹田の鍼灸スポーツマッサージ治療院
身体にあわせた施術を提供しています。

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筋肉の定期検診を受けていますか?

こんにちは。
大阪府吹田市のスポーツ鍼灸マッサージ治療院ACT代表のヒライです。

今日先程まで歯科へ行っていました。
 
別に虫歯があったり、などということは無いのですが、定期検診です。
 
普段から歯磨きもしていますし、特に不調なところもなかったりするのですが、行くといつも「ここが腫れていますね。ちょっと注意して磨くようにしてください。」などとアドバイス頂きます。
 
そのおかげで、26年間生きてきて今まで一度も虫歯になったことがありません。
 
これ、私が行っている鍼灸マッサージ治療にも当てはまります。
多くの方は、痛くなってから来院されますが、大切なのは痛くならないこと。
もちろん痛みが出たらいち早く来ていただいて、原因を突き詰め対処することは大切です。
しかし、一番いいのはそもそも痛くならないことですよね?
 
痛みが出ていない状態でも、身体を触らせていただくと、ここの筋肉が凄く固くなっているなぁとか、ここの柔軟性がかなり低下しているから、このままだと腰痛などになってしまうかもしれないなぁ。という身体の状態の方はおられます。
 
ACTでは1ヶ月に1度くらいの回数で定期的に通っていただくことをオススメしています。
そうすると、こちらとしても本人の特徴(どんな筋肉の状態なのか、身体が硬いのか柔らかいのかなど)が分かってくるので、より変化を敏感に感じれるようになります。
 
痛みが出てから治すのか。
痛みが出ないうちに治すのか。
出る杭(痛みの原因)は早めに打っておいたほうがいいのではないでしょうか。
 
もちろん、痛みが出てからの治療も大切です。
かかりつけの歯科医がいるように、かかりつけの身体の専門家もいたほうがいいのではないでしょうか。
 

physical conditioning center ACTは大阪吹田市のスポーツ障害専門の鍼灸スポーツマッサージ治療院です。
ACTではスポーツマッサージ・鍼灸治療・ストレッチ・エクササイズ指導を組み合わせ、症状に合わせた最適な施術を行っております。
成長期特有の痛みやスポーツ障害にも対応しております。
もちろん、肩こり腰痛、疲労感の除去などの身体の不調改善のお手伝いもしてます。
お気軽にこちらからお問い合わせください。
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