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女性アスリートは必ず目を通してほしい資料です。

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こんにちは。
大阪府吹田市のスポーツ鍼灸マッサージ治療院ACT代表の平井貴昭です。

2018年1月24日
 
最近アスリートの保護者様から女性アスリートの月経周期の問題についてご相談をいただくことが増えてきました。
 
女性特有の生理現象で、男性の私は経験することが出来ないからこそ、この分野に関して知識を持ってこうと思い、日々勉強しております。
 
様々な情報がある世の中ですが、分かりやすく、無料でまとめられているものが2つほどありますので、今回はご紹介します。
 
一つは、JISS(国立科学スポーツセンター)が女性アスリートにアンケートを取り、女性アスリートに対する啓蒙活動のために作成された冊子。
 
もう一つは、日本産科婦人科学会がまとめた、「若年女性のスポーツ障害の解析」
こちらは様々な研究者の先生の研究が分かりやすくまとめられた冊子となっています。
 
残念ながらスポーツ指導者の中にも、これらの分野について知識が全くない方、間違った認識をされている方は一定数おられます。
 
そうなると、自分の身は自分で守るしかありません。
女性アスリート、また女性アスリートを子に持つ保護者の方には是非とも一度目を通していただければと思います。 

physical conditioning center ACTは大阪吹田市のスポーツ障害専門の鍼灸スポーツマッサージ治療院です。
ACTではスポーツマッサージ・鍼灸治療・ストレッチ・エクササイズ指導を組み合わせ、症状に合わせた最適な施術を行っております。
成長期特有の痛みやスポーツ障害にも対応しております。
もちろん、肩こり腰痛、疲労感の除去などの身体の不調改善のお手伝いもしてます。
お気軽にこちらからお問い合わせください。
06-6170-1022
 

 

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